ブログ ヨガがもたらす内側からの美しさとは
ヨガが美容に注目される理由ヨガは古代から続く心身の調整法として知られていますが、近年では美容との関係性にも大きな注目が集まっています。単なる運動やストレッチではなく、呼吸・姿勢・意識を同時に整える点が、他のエクササイズにはない特徴です。外見...
2025-11
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ブログ エイジングケアハンドクリーム
エイジングサインが現れやすい手元というパーツ顔や首と比べると、手元のケアは後回しにされがちです。しかし実際には、手は年齢が非常に表れやすい部位だといわれています。皮膚が薄く、皮脂腺が少ないため乾燥しやすく、日常生活の中で紫外線や水、洗剤など...
ブログ アサイーボウルが美肌にうれしい理由
アサイーボウルが注目される背景と美肌との関係近年、健康志向や美容意識の高まりとともに、アサイーボウルは日本でも定番のヘルシーフードとして定着してきました。アサイーは南米アマゾン原産のベリーの一種で、現地では古くから主食に近い形で食べられてき...
ブログ プロテインで変わる肌印象
プロテインと肌の関係を基礎から理解するプロテインという言葉を聞くと、筋肉をつけたい人が飲むものというイメージを持つ方も多いかもしれません。しかし、たんぱく質は筋肉だけでなく、肌・髪・爪・内臓など、私たちの体を構成する重要な材料です。特に肌は...